Hafen Urvertrauen 
Yoga und Spiritual Life Coach

 Als Yogalehrerin (anerkannt von der Yoga Alliance; 500 Std. Ausbildungsumfang) und Spiritual Life Coach (by Laura Malina Seiler) begleitet Katrin Ringe Menschen auf ihrem ganz eigenen Weg in ein erfüllten Leben. 

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Katrin bietet Yogakurse für Erwachsene, Kinder und Schwangere an, die von der Krankenkasse als Präventionskurse bezuschusst werden. Dabei steht immer ein Gedanke im Mittelpunkt: Yoga passt sich dem Menschen an – nicht umgekehrt. Jeder darf dabei seinen ganz eigenen Weg ins Yoga finden und so praktizieren, wie es seinem Körper entspricht. In regelmäßigen Abständen bietet sie zudem Retreats & Workshops an. 

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In den Yogakursen für Erwachsene dürfen die Teilnehmer bei sich ankommen, durchatmen, ihren Körper wieder bewusster wahrnehmen und sich ihrem Inneren zuwenden. Es ist eine schöne Auszeit vom schnelllebigen Alltag. Die Yogakurse für Schwangere unterstützen das körperliche Wohlbefinden, schenken Entlastung und stärken die Verbindung zwischen Mutter und Baby. Beim Kinderyoga kann das Selbstvertrauen, die Konzentration & Resilienzfähigkeit durch spielerische Bewegungen, Atemübungen und kleinen Fantasiereisen gestärkt werden. 

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Als Spiritual Life Coach begleitet Katrin Ringe Frauen aus der inneren Unzufriedenheit und der Angst, das Leben zu verpassen in ein erfülltes Leben voller Sinn, Selbstannahme und Verbundenheit. Viele Frauen kennen das Gefühl: ständig funktionieren, immer für andere da sein, die eigenen Bedürfnisse zurückstellen – und trotzdem das nagende Gefühl, dass etwas fehlt. Genau hier setzt Katrin Ringe mit Ihrem Coaching-Angebot an. Sie schafft einen wertfreien Raum, in dem sich Frauen gesehen und gehört fühlen, loslassen dürfen und Schritt für Schritt zurück zu sich selbst finden. So wächst nach und nach wieder Vertrauen in die eigene Stimme und es wird möglich die Veränderung, die sie sich wünschen, spürbar in ihr Leben zu bringen. 

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Weitere Info’ s zu den Angeboten findest du auf ihrer Website.